KBT-MOTTAGNING
ZANNA P PERSSON
Legitimerad psykoterapeut
Certifierad schematerapeut
Psykologisk hjälp i Eskilstuna – hitta rätt stöd för dig
Vad kan jag hjälpa dig med?
På KBT-mottagningen i centrala Eskilstuna erbjuder jag psykoterapeutiskt stöd anpassat efter dina behov och din situation. Oavsett om du söker terapi för återkommande mönster, stöd i en livskris, hjälp i din relation eller professionell handledning – du är välkommen att höra av dig.Första samtalet är alltid förutsättningslöst.
Psykoterapi & KBT
Strukturerad psykologisk behandling för depression, ångest, stress och andra psykiska besvär. Vi arbetar med dina mönster, tankar och beteenden utifrån ett helhetsperspektiv.
Samtalsstöd & Rådgivning
Stödjande samtal för dig som befinner dig i ett svårt läge eller vid ett vägval i livet. Ibland räcker det med ett fåtal samtal för att hitta klarhet och riktning.
Krisstöd
Professionellt stöd när en kris eller svår händelse överväldigar din egen förmåga att hantera situationen. Ofta räcker 5–10 samtal för att stärka återhämtningen.
Handledning
Professionell handledning i psykosocialt arbete för arbetsgrupper och enskilda inom socialtjänst, vård, skola och liknande verksamheter.
Schematerapi
För dig som känner igen dig i återkommande livsmönster — i relationer, självbild eller beteenden. I schematerapi arbetar vi med djupa känslomässiga sår som påverkar och styr oss utan att vi är medvetna om dem.
Parterapi
Stöd för er som par när kommunikationen fastnat, konflikterna återkommer eller distansen vuxit sig för stor. Välkomnar alla par oavsett kön eller könsidentitet.
Utbildningsterapi
Egenterapi för dig som studerar på psykoterapeutprogrammet, psykologprogrammet eller liknande. Uppfyller kraven för utbildningsmoment i legitimationsgrundande program.
Osäker på vilket stöd som passar dig?
Det får vara oklart i början - det viktiga är att du har lyssnat på dig själv och tagit ett första steg. Det första samtalet är alltid förutsättningslöst och utan krav på fortsättning. Tillsammans tittar vi på din situation och vad du behöver.
Varför välja KBT-mottagningen i Eskilstuna?
Legitimerad psykoterapeut – Jag är legitimerad av Socialstyrelsen, vilket garanterar en gedigen utbildning och en yrkesstandard med tydliga etiska riktlinjer.
ISST-certifierad schematerapeut – Jag är certifierad av den internationella organisationen ISST och en av få schematerapeuter i Eskilstuna med omnejd.
Över 30 års erfarenhet – Bred erfarenhet av psykoterapeutiskt arbete med individer, par och arbetsgrupper.
Integrativt förhållningssätt –
Jag arbetar integrativt och kombinerar bland annat KBT och schematerapi tillsammans med andra perspektiv och anpassar alltid metoden efter dig – ingen färdig mall.
Normkritisk och inkluderande – Mottagningen välkomnar alla, oavsett kön, könsidentitet, bakgrund och relationsform.
Så går det till
1
Hör av dig
Kontakta mig via e-post eller telefon. Jag återkommer inom 24 timmar — vanligtvis snabbare.
2
Första Samtalet
Det första samtalet är alltid förutsättningslöst. Tillsammans tar vi reda på vad du behöver hjälp med och kommer överens om hur vi går vidare.
3
Din behandling
Kontakten kan vara allt från ett enda samtal till en längre behandling — helt beroende på dina behov.
Varmt välkommen att ta kontakt
Jag svarar alltid inom senast 24 timmar.
TELEFON
Lämna ett meddelande eller skicka ett SMS om jag inte svarar, jag ringer upp
ADDRESS
Smörparken, Kyrkans Hus, Eskilstuna