Psykologiskt stöd vid kris i Eskilstuna

​

Kris och sorg är en del av livet, vi kan alla drabbas - många gånger när vi minst anar det. Ibland är det en enskild svår händelse som är orsak till att det uppstår en kris, ibland upprepas den svåra händelsen ett flertal gånger under en lång tidsperiod. Vissa händelser är så smärtsamma att de för en tid totalt raserar den trygghet och det sammanhang som är grunden för ett gott liv och kan skapa stort lidande och leda till krisreaktioner hos den som drabbats.

En krisreaktion är en normal reaktion på stressfyllda, påfrestande och svåra händelser och situationer. Människors krisreaktioner inför, under  och efter en starkt stressfylld och eventuellt traumatisk händelse kan se olika ut. Många kriser kan vi ta oss igenom på egen hand och med hjälp av nära anhöriga eftersom människan har en inneboende förmåga till både läkning och återhämtning - precis som vid fysiska skador. Dock kan det som hänt ibland upplevas så överväldigande att det kan behövas professionellt samtalsstöd/krisstöd under en begränsad period.

Många gånger räcker 5-10 samtal för att underlätta bearbetningen av det som hänt. I vissa fall är krisen svårare att hantera och samtalskontakten kan pågå under en längre period. Syftet med krisstöd är bland annat att stärka den egna förmågan till återhämtning och bemästring av det man varit med om.